Femtech 過去主要圍繞備孕、月經、懷孕等成年期的生殖與健康課題發展。另一方面，青春期是初次強烈意識到月經、荷爾蒙變化、身體意象與性的階段，卻也是科技支援仍稱不上充足的領域。近年除了針對 10 多歲族群的月經與健康應用程式，也出現了能更細緻捕捉身體資料的感測技術，以及保護女性與少女免於線上性別暴力的安全科技（safety tech）。本文趁聯合國訂定的 10 月 11 日「國際女童日」，報導「為少女設計的科技」現況。
Femtech 尚未觸及的 10 多歲族群服務
女性身體開始出現重大變化，並不是從懷孕或更年期才開始。初經前後的青春期，就已開始面對經痛、週期不規律、肌膚狀況不穩、情緒變化、身體意象、性相關疑問等各種課題。然而，說到 Femtech 一詞讓人聯想到的服務，過去多以備孕、不孕症治療、懷孕與生產、更年期等成年女性為對象。
少女的健康與權利，在國際上也被定位為重要課題。2026 年國際女童日的主題是「End child marriage and invest in girls’ rights（終結童婚，投資女童權利）」。在宣導活動中扮演要角的聯合國兒童基金會（UNICEF），除了重視健康、教育與安全的取得管道，也重視少女本身參與攸關自身未來的決策。
從這個角度來看，針對 10 多歲族群的 Femtech 不只是「及早獲取顧客的服務」，也可能肩負起社會角色，支撐人們取得關於身體與健康的可信資訊，以及必要的支援。為了讓少女們理解自己身體的變化，並在必要時向周遭求助，如何支援健康素養（health literacy）的觀點不可或缺。
性健康從「教」轉向「邊玩邊理解」
體現這種觀點的服務之一，是來自英國、以青春期少女與非二元性別年輕人為對象的健康與身心福祉應用程式「luna」。2021 年，創辦人 Jas Schembri-Stothart 與 Jo Goodall 在牛津大學 MBA 就讀期間，以一項專題為契機發想，並於 2022 年推出服務。luna 以 11～18 歲為主要對象，不同於成人月經管理應用程式常見的排卵預測或懷孕規劃，而是著重於記錄月經以及情緒、肌膚、睡眠、症狀等，理解荷爾蒙帶來的身心變化。
luna 的特色在於，可以透過結合文章、影片、測驗與遊戲的互動形式，學習性與性健康、避孕、同意、月經、性別與性傾向、人際關係、心理健康等廣泛主題。也有透過參與測驗等累積點數、換取獎勵的機制，讓 10 多歲的使用者能針對感興趣的主題，邊玩邊深入學習。內容會視需要加上提醒標示，也可以跳過不想學的主題。luna 明確表示「不強迫學習」，顧及青春期的發展階段與個人差異。
此外，使用者還能匿名送出月經與身體變化、朋友關係、心理健康、性等難以向父母或朋友開口的疑問，並獲得經醫療與安全保護（safeguarding）※專家確認過的回答。即使由監護人管理訂閱，本人提問、記錄、瀏覽了什麼內容也不會被分享。
※安全保護（safeguarding）是指保護兒童、年輕人或弱勢者免於暴力、虐待、剝削、騷擾等一切傷害，打造讓他們能安心生活的環境之組織性作為
出處：luna官方網站
與少女共同打造、為資源匱乏環境設計的月經應用程式
UNICEF 開發的「Oky」，是以生活在中低所得國家及資源匱乏環境的 10 多歲少女為主要對象的月經與青春期數位健康平台。除了月經週期的記錄與預測，也提供月經、青春期、性與生殖相關資訊，以及測驗、虛擬化身等遊戲化功能。與既有的月經管理應用程式不同，Oky 的新意在於從少女們實際所處的生活與數位環境回推來設計。UNICEF 將這種方法稱為「Girl-Centred Design（以少女為中心的設計）」。開發過程中有 400 名以上來自印尼與蒙古的少女參與，從功能、畫面到名稱都一起討論。
在這個過程中浮現的，是她們與家人或朋友共用智慧型手機的現況，以及使用低規格裝置、舊版作業系統、網路環境不穩等數位上的限制。此外，也有不想讓周遭知道自己在查月經相關資訊的隱私課題。
因此 Oky 開發團隊將應用程式輕量化，支援離線使用與開設多個帳號；盡可能不取得可識別個人的資訊，圖示與畫面也設計得讓人一眼看不出是月經應用程式。虛擬化身與遊戲式的畫面設計，也不只是讓人持續使用的機關。即使家人等看到手機畫面，也無法一眼看出在查月經或性的資訊，藉此發揮保護少女隱私的作用。設計上也講究不讓人直接聯想到月經或性與生殖。
此外，Oky 作為開放原始碼的「數位公共財」在各國在地化，Girl-Centred Design 的知識本身也公開分享。Oky 的創新之處在於，讓少女參與開發決策，藉此重新檢視「什麼才是需要的科技」這個前提本身，並連同方法論一併公開，進而擴展為縮小少女們在健康資訊與數位技術取得落差的社會基礎建設。
從「記錄」到「測量」，圍繞荷爾蒙的新技術
把視野放大到整個 Femtech 領域，除了由本人輸入症狀或經期的「追蹤（tracking）」，捕捉身體發出之生理訊號的「感測（sensing）」技術開發也在推進。以下兩家公司並未以 10 多歲族群為直接對象，在青春期的有效性與安全性也尚未經過驗證。不過，作為一股將過去難以單靠自我申報掌握的身體變化轉為資料的技術潮流，在未來的女性健康管理上值得關注。
美國新創 Clair Health 在戴在手腕上的穿戴式裝置中搭載多個感測器，以 AI 分析皮膚溫度、心率變異度、皮膚電活動等生理訊號，推估週期與荷爾蒙狀態。這不是直接測量雌激素或黃體素本身，而是間接推估的做法。2026 年 6 月，Clair Health 在由 Khosla Ventures 領投的種子輪中募得 1,160 萬美元（約新台幣 3 億 7,000 萬元）。募得資金將用於預定同年 11 月推出的穿戴式裝置與應用程式上市，以及臨床研究。
英國 Level Zero Health 則在開發一項技術，把只會辨識並結合特定荷爾蒙的單股 DNA，當作所謂「分子感測器」來使用。這項技術將荷爾蒙與 DNA 結合時產生的變化轉換為電訊號，從皮膚正下方的組織間液測量雌二醇、黃體素等荷爾蒙。2025 年 2 月，Level Zero Health 以 Redalpine 為領投者，募得 690 萬美元（約新台幣 2 億 2,000 萬元）的種子前輪（pre-seed）資金。2026 年更在德國政府旗下創新機構 SPRIND 的連續荷爾蒙測量技術開發計畫中，從 68 組報名者中脫穎而出，成為入選的 8 支團隊之一。
目前針對研究與臨床機構開發的首款產品，是在皮膚上貼 10～15 分鐘的拋棄式貼片與讀取裝置，可從組織間液直接測量雌二醇、黃體素、LH（黃體生成素）、皮質醇、睪固酮。每片貼片測量一種荷爾蒙。雖然仍處於商品化前的階段，但最終目標是像 CGM（連續血糖監測）一樣，把過去透過抽血掌握的「某個時間點的數值」的荷爾蒙，轉為高頻率、連續性的資料。
青春期雄性素會使皮脂分泌旺盛，也與痘痘的發生有關，這點已廣為人知。此外，也有研究指出，隨著月經週期的荷爾蒙波動，肌膚的彈性、溫度、血流等也會改變。若能從 10 多歲起，持續結合荷爾蒙與生理資料，以及皮脂量、肌膚含水量、睡眠、壓力等資料，或許就能依據每個人當下的身體狀態來理解肌膚變化。未來也有可能成為依個人狀態提供更合適之保養與生活習慣建議的基礎。
當科技成為暴力工具，保護少女的安全科技
身體資料的運用日益普及的同時，圍繞 10 多歲族群的科技也有其他風險。澳洲政府機構 eSafety Commissioner 針對 10～15 歲所做的調查顯示，24% 曾遭受線上性騷擾，23% 曾遭受未經同意的追蹤、監視與騷擾，8% 曾經歷利用影像的性暴力。對於智慧型手機與社群媒體已成為人際關係一部分的 10 多歲族群來說，位置資訊的監控、大量訊息、利用性影像的脅迫等，科技本身就可能成為控制與暴力的手段。
「科技促成的性別暴力（Technology-Facilitated Gender-Based Violence，TFGBV）」是指透過資訊通訊技術與數位媒體助長、放大的性別暴力。未經本人同意散布性影像、網路跟蹤、性勒索（sextortion，利用性影像進行脅迫與剝削）、肉搜公開個資、仇恨言論等，形式五花八門。線上的受害也可能發展為現實空間中的跟蹤或暴力。
針對這類受害，運用數位工具的支援正在推進。在澳洲，eSafety Commissioner 為因家庭暴力等而遭受科技監控與控制的兒童及年輕人提供「My Tech Safety Plan」，協助他們釐清自己在哪些地方暴露於危險、思考安全對策。英國與美國也有針對家暴受害者的數位服務。
另一方面，耐人尋味的是，在公共支援制度與數位環境未必充足的地區，也誕生了由當事人親自參與設計的安全科技。辛巴威與肯亞的案例不只是把諮詢窗口搬上線，而是以遭受侵害之社群本身的經驗為起點，從危險的可視化、受害紀錄到隱私保護，都設計成產品。
辛巴威的 Feminist Voices Zimbabwe 所營運的「Alert Desk ZW」，即時追蹤以 LGBTQ 社群為目標的線上仇恨言論，將其從出現、擴散到被社會接受的過程可視化。此外也推動「數位日記」，請酷兒當事人在 7 天內記錄自己使用的社群媒體、遭遇的侵害、為了安全採取的行動，以及這些對外出、學校、人際關係等現實生活的影響。另外，也對辛巴威 101 名 LGBTQIA+ 當事人進行調查，詢問各社群平台的安全性。2026 年第 2 季在 Facebook、X 等平台追蹤 689 則提及內容，報告指出其中 76% 為敵意內容。
其特色在於，不把仇恨貼文單純視為應刪除的內容，而是設計成由當事人社群自己累積資料、掌握危險的基礎建設。這種思維不是等待別人給予安全，而是由可能受害的社群本身根據資料將危險可視化。
另一方面，肯亞 SafeOnline Women Kenya 開發的「SafeHer」更聚焦於個人安全。使用者可以通報、記錄線上暴力的受害情形，並連結到法律支援與心理健康相關資訊，以及由受過訓練的志工組成的守護者網絡等。以 AI 偵測風險與提供引導的功能也在開發中，但該團體強調的不是技術本身，而是「survivor-centred design（以受害當事人為中心的設計）」。
2026 年推出的 Android 版也加入了「隱身模式（向周遭隱藏自己的存在與活動內容，讓外人看不見的功能）」。因為在家暴或跟蹤的情境中，一旦加害者知道受害者在使用支援應用程式，就可能招來新的危險。根據參加 Women Deliver 2026 Conference 的記者提供的資訊，會中展示的示範版本介紹了一種設計：表面上偽裝成月經管理畫面，透過特定操作再切換到暴力紀錄畫面。雖然無法確認一般公開版是否採用相同的 UI，但「不顯眼」本身就能成為保護使用者的功能，這種思維與一般應用程式的 UX 方向相反，也與前文介紹的 Oky 設計思維相通。
在日本，也已建立運用數位工具連結支援的機制，例如內閣府「DV 相談＋」提供 24 小時電話諮詢與 12～22 點的聊天諮詢，以及能匿名諮詢性暴力問題的「Cure time」等。針對年輕族群的性暴力受害，國家也在推動宣導與諮詢窗口的周知。另一方面，在這次確認的主要公共服務中，並未看到能讓受害者本人日常掌握危險程度、擬定安全計畫、安全記錄受害情形，甚至向周遭隱藏使用行為本身，將這些整合在一起的產品。海外的案例顯示，從「把諮詢窗口數位化」再往前一步，有可能發展出讓受害前後的日常生活本身更安全的 UX。
青春期是開始面對身體變化，同時也暴露在數位空間人際關係與風險中的時期。正因如此，為 10 多歲族群打造的科技，不可或缺的是把正確資訊、隱私與安全一體設計的觀點。讓少女能安心認識並守護自己身體的環境，應該會成為一生健康的基礎。
撰文：小野梨奈（Lina Ono）
精選圖片：Unsplash
本文出自經營 @cosme的日本上市公司 istyle 集團 旗下媒體 BeautyTech.jp，專注報導全球美妝科技與創新趨勢。並由CMRI美妝行銷總研全責翻譯。
CMRI美妝行銷總研 隸屬於istyle集團台灣子公司 i-TRUE 艾思網絡，專注台灣美妝市場趨勢與消費洞察分析。